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Ateliers collectifs et évènements à venir

Bilan mensuel pour revenir à toi

— dans la douceur et la sororité.

Chaque dernier dimanche du mois, on se retrouve — en ligne — pour un vrai temps pour soi d'1h30.

Pratiques somatiques et relaxation guidée : pour relâcher les tensions et revenir dans son corps
Bilan introspectif : 6 questions profondes pour honorer le cheminement du mois et poser une intention claire pour le suivant
Cercle de parole : échanges et connexion rare entre femmes qui se ressemblent.

✦ Tu fermes un chapitre en conscience — par un regard bienveillant sur ce qui a été et le choix de ce qui vient.

✦ Tu repars apaisée, sereine et ancrée — grâce à la méditation guidée et les échanges

✦ Tu te connectes à une sororité vraie — être vue, entendue, accueillie par d'autres femmes

Atelier Bilan Mensuel : 12€

Limité à 5 places

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Temps de relaxation "express" pour sortir du quotidien

Je te propose un temps de relaxation en ligne de 45min pour relâcher la pression mentale du quotidien et les tensions accumulées.

C'est parfait si tu souhaites te laisser guider et être portée par l'énergie de groupe afin de repartir ancrée, apaisée et sereine.

✦ Méditation — pour s'ancrer, se ressourcer, se connecter à son cœur et à l'unité

✦ Mouvements somatiques et respirations

✦ Écriture des gratitudes

Atelier Relaxation : 6€

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Elles ont participé à des ateliers :

✦ Connexions humaines authentiques et profondes

✦ Découverte de soi, confiance et clarté décuplées

✦ Mental apaisé et corps relaxé

Retraite Moment Présent

5 jours de transformation intérieure pour te libérer et révéler pleinement qui tu es !

Au programme de cette expérience initiatique :

Routines matinales : mouvements corporels, respirations, méditations
Écriture introspective et cercle de parole
Breathwork : libération des émotions et tensions cristallisées dans le corps
Randonnées en nature
Expériences de connexion à soi et aux autres
Cérémonie cacao

À travers cet espace bienveillant et sécurisant, mon intention est que tu puisses vivre un véritable lâcher-prise, une réelle transformation ainsi qu'une cohésion de groupe rare et unique.

Je propose une déconnexion des téléphones et des repas bio principalement végétariens.

Prochaine retraite en préparation pour l'été et/ou le Nouvel An !